För att lyckas gå ner i vikt behöver du främst få koll på din kosthållning samt hitta en bra morot som minskar risken att hamna ur fokus.

Ett maxpulstest går ut på att gradvis öka träningsintensiteten för att nå din maxkapacitet. Här kan du läsa mer om hur du kan gå tillväga.

Du kan föra över upp till 45 föräldrapenningdagar till någon som inte är vårdnadshavare för ditt barn. Hen kan sen ansöka om föräldrapenning. Om du är ensam vå.

Håller man ett frö fuktigt kommer det aktiveras och börja gro. Det tar tre dagar till tre veckor, beroende på sort, innan man kan skörda en grodd eller ett.

Jag har inte tidigare sett hur de lyckas dra upp en ny mask när det redan kanske hänger 3-4 maskar i näbben. Nu har jag sett ett sätt att göra.

1. Hur lång tid tar det för glöden att bli perfekt? Räkna med 32 minuter innan glöden har nått perfektion. Men det är det värt, lovar!

Enligt Elfons prognos så kommer elpriset att vara runt 75 öre i början av 2025 och behålla denna nivån under Q1. Sedan sänks priset något till.

Mer rörelse i vardagen! Rör på dig minst 30 minuter varje dag! Ta till exempel raska promenader och minska stillasittandet genom att ta.

Äggvitor går utmärkt att frysa och har lång hållbarhet. Annars kan du använda överblivna äggvitor till att baka dina egna maränger. Överblivna äggvitor kan även.