Hur ser knät ut

•

Knäts anatomi

Knät är kroppens största led men också en av de mest känsliga. Leden är nämligen uppbyggd av flera komponenter som gör den mottaglig för skador. De fyra främsta komponenterna, som tillsammans utgör knäts anatomi, är skelettben, brosk, ledband och menisker. Runt knäleden finns en ledkapsel och sedan muskler. Knäskålen ligger inne i den stora lårmuskeln på framsidan och stabiliserar leden. Lårben och underben binds samman av ledband och muskler. När det pratas om knän talas det även ofta om ligament, som är ett annat ord för ledband.

Erbjudande!

Knäskydd för artros och ledsmärta

Handla nu

Få hjälp med ledsmärta direkt i mobilen

5 minuter om dagen
Patientavgift 0 kr
Inga väntetider

Kom igång idag

100 000+Patienter behandlade

Ledband i knät

Knät, eller närmare bestämt knäleden, är kroppens mest komplicerade led. Detta beror på att knät är uppbyggt med olika ledband som hjälper till att hålla ihop leden. Inuti knät finns två&

•

”Allt” du behöver veta om ont i knät

Knäsmärta kan vara orsaka av flera saker, och komma av trauma eller överbelastning. Beroende på vad det är för typ av skada gäller olik behandling och approach, men ofta kan man bli smärtfri med naprapatisk behandling och eller träning.

På denna sida kan du läsa mer om:

Vad är orsaken till att det uppstår problem?

Huvudsakligen är det två orsaker till knäsmärtor; akut trauma eller överbelastningsskador. Trauman uppstår ofta inom idrotten, eller om man på annat sätt får ett stort yttre våld mot knät. Skador på korsband och menisk kan vara resultatet av sådana trauman (macro-våld). Överbelastningsskador är microvåld-skador som uppstår då någon del av leden får repetitiva belastningar som nöter på en struktur så att det uppstår smärta. Orsaken till detta är en dåligt fungerande funktion i leden eller annan led som gör att krafterna inte fördelas som de ska.

Sedan finns andra medicinska orsaker till knäproblem, där en inflammati

•

Ont i knät

En smärta från knät är oftast lokalt lokaliserad. Smärtan kan sprida sig något uppåt lårbenet, samt ner över underbenet, men detta är relativt ovanligt. I denna text ska vi gå igenom:

Knäts uppbyggnad.
Vad kan du göra om du har fått ont i knät.
Varför får man ont i knät.
Vad kan vi hjälpa dig med om du har ont i knät.
Vanliga åkommor

Knäts uppbyggnad.

Knäleden utför framför allt böjning och sträckning i ditt ben. Leden är uppbyggd av lårbenet och skenbenet. Mellan dessa ben finns två menisker, en på insidan, och en på utsidan av ditt knä. Dessa är till viss del stötdämpande, men styr framför allt din böjning och sträckning i knät. På sidorna av ditt knä finns två kraftiga ligament som minskar sidoböjning i ditt knä. Inuti knät finns två korsband, ett främre och ett bakre. Dessa minskar framåt och bakåtglidning benen emellan. Det finns även en mindre led mellan skenbenet och vadbenet precis nedan knäleden, mot utsidan till.