Hur närsynt kan man
•
Prognosen för närsynthet
7 april, 2021
Fram till år 2050 beräknas 50 procent av världens befolkning att vara närsynta. Det är, enligt många, en förvånansvärd siffra.
Vissa menar att skärmanvändningen på nära avstånd är boven och andra menar att det beror på att vi vistas utomhus mindre nu än för 50 år sedan. Solljuset har en mycket positiv inverkan på våra ögon. Det är alltså avgörande att vistas ute i det naturliga ljuset och att du använder din syn för att titta på olika avstånd, vilket man gör när man är ute.
Hur vet man om man är närsynt?
Optiker Peter Särnblad förklarar: “Vanliga tecken på närsynthet kan vara att du upptäcker att din syn är suddig på avstånd. Du kanske även märker att du kisar ovanligt mycket och överbelastar ögonen. Vissa upplever trötta ögon eftersom man överbelastar ögonen och gör slut på ögonkraften. Sedan har vi det här med spänningar och spänningshuvudvärk eller ögonvärk som kan komma till följd av närsynthet”.
“När du är ute
•
Myopi, eller närsynthet som det också kallas, är ett synfel som gör att du ser dåligt på långt håll. Om du till exempel har svårt att se vad det står på tavlan i i klassrummet eller läsa texten på tv:n bör du boka en synundersökning för att ta reda på om du lider av närsynthet.
Närsynthet är den vanligaste orsaken till synproblem hos personer under 40 år. Tyvärr visar forskning att allt fler blir närsynta och enligt WHO* beräknas 50 procent av världens befolkning vara närsynt 2050.
När ögat inte får träna på att se på långt håll och på nära håll, och inte får utomhusljus, ökar risken att bli närsynt.
Vanliga symtom på närsynthet:
- Du har svårt att se bra på långt håll, tex trafikskyltar eller whiteb
•
Guider
Närsynthet är det vanligaste synfelet i världen och betyder förenklat sagt att föremål på avstånd ser suddiga ut. Man ser alltså bra på nära håll men dåligt på distans.
Till exempel kan man som närsynt läsa böcker och se det som är nära en utan större ansträngning, men så fort man ska tyda det som är på långt håll slår oskärpan in. Exempel på det kan vara orden på reklampelare, undertexterna på filmen du ser på bion, eller vägskyltar när man kör bil.
Så varför blir man närsynt?
Vid närsynthet, även kallat myopi, är ögat för långt för sin optiska konstruktion. Ögat bryter då ljuset för skarpt så fokus uppstår i ett plan framför näthinnan och bilden blir oskarp när man tittar på avstånd.
Tidigare har man trott att närsynthet framförallt är genetiskt betingat, men på senare år har man förstått att miljön vi vistas i samt våra vardagliga vanor har en stor påverkan när vi blir närsynta.
Våra digitala vanor letar sig långt ner i åldrarna och idag är skärmarna till o