Bryt negativa tankemönster genom att sysselsätta hjärnan med nuet. Fokusera med alla dina sinnen på det du för tillfället håller på med, det du gör. Observera.
Tjocka revbensspjäll som först är kokta och sedan marinerade i BBQ-sås. Revbenen kan sedan grillas eller lagas i ugnen. Här med tjocka och köttiga knäckta.
VRE sprids oftast genom händer som förorenats vid exempelvis toalettbesök. Risken att du sprider smitta är större om du har diarré. Att ha urinkateter, stomi.
Så basilika Så mycket grunt i såjord i små krukor, ett par frön i varje kruka, eller sprid ut frön i ett större kärl. Täck med plast som du gör hål i och.